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| La piel puede responder a un exceso de luz solar
de varias formas: con quemadura, con cambios crónicos (elastosis
solar) o con fotosensibilidad. |
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¿Cuáles son las radiaciones emitidas
por el sol? |
Aunque el sol emite radiaciones eletromagnéticas
ultravioleta (UV) de amplio espectro (UVA de 320 a 400 nm; UVB de
280 a 320 nm; UVC de 10 a 280 nm), sólo los UVA y los UVB
alcanzan la superficie de la tierra. Las características
y la cantidad de dichas radiaciones varían mucho con las
estaciones y con los cambios atmosféricos. La exposición
a la luz solar depende de muchos factores, como la vestimenta, el
estilo de vida, el trabajo y los factores geográficos, como
la altitud y la latitud.
Los rayos que producen quemaduras (<320 nm) son filtrados por
el cristal (las ventanas) y en mayor medida por el humo y la niebla.
Las nubes pueden ser atravesadas por gran cantidad de radiaciones
que producen quemaduras solares, igual que la niebla y 30 cm de
agua clara, produciendo lesiones graves en personas que no sospechan
esta exposición. La nieve, la arena y el cielo brillante
aumentan la exposición al reflejar los rayos. El ozono de
la estratosfera, responsable de filtrar las radiaciones UV de onda
corta, ha sido destruido por los clorofluorocarbonos producidos
por el hombre (en refrigerantes y aerosoles), con la consiguiente
exposición inadvertida a los UVA y UVB. |
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| ¿Qué otras radiaciones no emitidas
por el sol pueden dañarnos? |
| Las lámparas bronceadoras
emplean luz artificial de tipo UVA más que UVB, pero cabe
esperar algunos efectos perjudiciales a largo plazo. Incluso las
fuentes de luz que contienen exclusivamente UVA pueden afectar negativamente
a la piel. |
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| ¿Qué ocurre cuando la piel se expone
al sol? |
Tras la exposición
al sol la epidermis, la capa más externa de la piel, se engrosa
y los melanocitos, las células que dan color a la piel, empiezan
a producir melanina más deprisa. Así se consigue un
cierto grado de protección natural frente a una futura exposición.
Además, la exposición determina alteraciones funcionales
en las células de Langerhans epidérmicas (con importancia
inmunológica). |
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| ¿Todo el mundo reacciona igual al sol? |
La reactividad de las personas
al sol es muy distinta. En la piel de los albinos no se produce
pigmentación debido a un defecto en el metabolismo de la
melanina; tampoco en las zonas de vitíligo, por la ausencia
de melanocitos. Los pacientes de raza negra y de razas distintas
a la blanca son menos sensibles a la exposición solar que
los pacientes de piel clara, pero no son inmunes a los efectos del
sol y pueden sufrir quemaduras solares cuando se exponen de forma
prolongada. Las personas rubias o pelirrojas tienen un riesgo especial.
En muchos pacientes de pelo claro la melanina se deposita de forma
irregular, produciendo las pecas. |
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| ¿Cómo se producen las quemaduras solares? |
Las quemaduras solares
se producen por la exposición excesiva de la piel a los rayos
UVB (280 a 320 nm). Se producen signos y síntomas en 1 a
24 h, que, salvo en los casos graves, alcanzan su pico máximo
a las 72 h. Los cambios cutáneos van desde un eritema leve
con descamación evanescente a dolor, tumefacción,
dolor en la piel y ampollas. Las quemaduras que afectan a la parte
distal de las piernas, sobre todo la región pretibial, resultan
especialmente molestas y su curación suele ser lenta. Se
pueden producir síntomas constitucionales (fiebre, escalofríos,
debilidad, shock), igual que con las quemaduras térmicas,
si se quema una gran parte de la superficie corporal; estos síntomas
se pueden deber a la liberación de interleucina-1.
Las complicaciones tardías más
frecuentes son la infección secundaria, la pigmentación
parcheada y erupciones de tipo miliaria. La piel exfoliada puede
mostrar una especial sensibilidad al sol durante uno o varios años. |
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| ¿Cómo se previenen las quemaduras solares? |
Las precauciones sencillas
permiten evitar la mayor parte de las quemaduras solares graves.
No se debe producir exposición al sol brillante de medio
día al principio del verano durante >30 min, aunque se
tenga una piel oscura. En las zonas templadas se considera menos
peligrosa la exposición antes de las 10 de la mañana
y después de las 3 de la tarde, porque en este momento se
filtran más radiaciones responsables de las quemaduras. La
niebla no reduce el riesgo, que aumenta con la altitud elevada. |
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| ¿Cuáles son las cremas más adecuadas
para prevenir las quemaduras solares? |
Los compuestos en crema
o gel de ácido aminobenzoico al 5% (PABA) o sus ésteres
en etilalcohol previenen las quemaduras. Tardan unos 30 min en unirse
con firmeza a la piel, por lo que se deben aplicar de 30 a 60 min
antes de la exposición al sol para evitar que el sudor o
el agua los eliminen. El PABA produce en pocas ocasiones una dermatitis
de contacto alérgica o fotoalérgica. Los pacientes
que no toleran este compuesto o sus ésteres pueden emplear
antranilato, salicilatos, cinamato e incluso una pantalla solar
de benzofenona, aunque esta última se considera un filtro
más eficaz frente a los rayos UVA. También se comercializan
lociones más eficaces compuestas de un éster de PABA
y una benzofenona. En Estados Unidos la FDA clasifica los filtros
solares con un factor de protección solar (FPS), de modo
que cuanto mayor sea éste mejor es la protección.
Se suelen recomendar los filtros cuyo factor sea 15 o más.
Sin embargo, los pacientes con reacciones farmacológicas
de fotosensibilidad pueden quedar protegidos de modo insuficiente
con estos productos. Se han desarrollado filtros solares que protegen
del efecto de la radiación UVA. Los compuestos opacos con
óxido de cinc o dióxido de titanio bloquean la radiación
de una forma física e impiden que llegue a la piel. Estos
compuestos pueden resultar aceptables estéticamente cuando
se colorean con compuestos como las sales de hierro. |
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| En caso de quemaduras solares ¿Cómo
se deben de curar? |
Se debe evitar la exposición al sol hasta
que se cure la quemadura aguda. Los esteroides tópicos no resultan
más eficaces que las compresas de agua corriente fría
para aliviar los síntomas de la quemadura solar. Se deben evitar
los ungüentos y lociones que contengan anestésicos locales
(benzocaína) y otros fármacos sensibilizantes, dado
el riesgo de dermatitis de contacto alérgica.
El tratamiento precoz de las quemaduras solares graves y extensas
con un esteroide sistémico (20 a 30 mg de prednisona v.o. 2/d
durante 4 d en los adolescentes y adultos) puede aliviar las molestias,
aunque su uso es discutido. |
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un consejo médico y no reemplaza a una consulta con un dermatólogo
profesional cualificado ya que cada paciente y cada caso específicos
requieren atención personalizada |